開(kāi)展健康知識(shí)培訓(xùn) 關(guān)愛(ài)自我健康生活--------中衛(wèi)北斗開(kāi)展健康急救知識(shí)培訓(xùn)講座

         為進(jìn)一步加強(qiáng)群眾的急救知識(shí)及健康意識(shí)、提升群眾自我保健能力和健康水平，中國(guó)安全教育網(wǎng)培訓(xùn)講師陳老師于2017年9月21日上午9:00時(shí)在我公司開(kāi)展“健康急救知識(shí)”培訓(xùn)講座。

        本次培訓(xùn)主要包括四個(gè)方面：緊急救護(hù)知識(shí)講解、健康生活方式、霧霾（PM2.5）的危害及預(yù)防、職業(yè)病的預(yù)防和治療。陳老師向全體員工示范了常用的判斷呼吸、打開(kāi)氣道、胸外按壓、人工呼吸等急救手勢(shì)，同時(shí)也糾正了一些錯(cuò)誤的急救手勢(shì)。全體同事跟著老師做出相應(yīng)動(dòng)作示范。陳老師講解目前中國(guó)空氣質(zhì)量現(xiàn)狀及霧霾的危害，也給全體同事推薦了有效的防霧霾口罩，大家表示自己日后出行會(huì)常帶防霧霾口罩，也有同事表示日后會(huì)減少霧霾天外出活動(dòng)。陳老師講到常見(jiàn)職業(yè)病及治療時(shí)，請(qǐng)兩位同事上臺(tái)示范了如何找按摩穴位的方法，同事們也積極配合陳老師并表示日后會(huì)后注重職業(yè)病預(yù)防。

         培訓(xùn)講座結(jié)束后，同事們也向陳老師請(qǐng)教了一些關(guān)于健康的知識(shí)，并讓老師推薦一些好用有效理療器材及運(yùn)動(dòng)方式。

        通過(guò)此次培訓(xùn)講座，為廣大辦公室久坐族健康提供了一些具有參考價(jià)值的知識(shí)和行之有效的防范治療方法，提高他們對(duì)疾病的防護(hù)意識(shí)與自身健康的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也拓寬了健康教育宣傳形式和擴(kuò)大了受眾覆蓋面。